nyaff 16 km Futás 2007-04-06-n 12:30-kor

nyaff futás

2007.04.06 Péntek, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

16 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Tegnapi bringától, v. csak úgy, de nagyon fáradtak voltak a lábaim. Sajnos többször is bele kellett sétálni. Az erdő persze csodálatos volt. Gyönyörű napsütés és fényjátékok. Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:00	16	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6290 napja

Nocsak kis edzéshalmozó, még jó, hogy ma kihagytad a bringát:), de azért ... Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.