Edzésleírás
törökbálint-kör, kis diósdi kitérőkkel, hogy kilegyen a másfél óra. a "reggeli" időpont ellenére ment, de a vége felé kezdett szétesni mozgásom. táv sacc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 300 | 0 | 0 | 0 |