azazello futás

2009.05.07 Csütörtök, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km Szint: 300 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

törökbálint-kör, kis diósdi kitérőkkel, hogy kilegyen a másfél óra. a "reggeli" időpont ellenére ment, de a vége felé kezdett szétesni mozgásom. táv sacc.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 16 05:38 10.67 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!