Huszárlány Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.5 kmTempó
26:40 p/km (2.25 km/h)Edzésleírás
Felavattam az egy éve megnyílt Halassy Uszodát Serpával, főként azért, mert ezentúl heti 1 nap itt fogok dolgozni :-))
Mell, gyors, hát s gyógyúszás gyakik felelevenítése pl egykaros hát vagy oldalúszás.
Jóval sekélyebb ez a 25.ös medence (1.20 - 1.80) mint az általam megszokott Aquqworldé, s jóval nehezebb így úszni, igaz pár fokkal hidegebb, ami viszont úszó-szemszögből előny.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.5 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 3630 napja
hol van ez az uszi?
jó tanárnénit kaptak :-)
Huszárlány 3631 napja
Gyógytesi - gyógyúszás órákat tartok
RunKa 3631 napja
Ó :) Már messziről látják, hogy Te egy nagyon jó tanárnő vagy :) Oktatni fogsz vmit, ugye ? Egi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3630 napja
Itt, közel a Farkaserdőhöz, rálátni a vízből, a Megyeri-hídtól egy ugrás :-)