2014.10.29 Szerda, 14:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:51

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Ma nem akartam futni,de úúúgy csalogatott a napocska....5 kili után (25:10) találkoztam Tamással,annyira feldobódtam tőle,hogy az a hossz 12:05 lett,aztán visszafordultam a szokásos helyig...hát nem Tamás jött szemben!:)...futottunk 700 métert együtt,aztán én haza,Ő vissza...köszi napocska,hogy kicsalogattál...köszi Tamás,hogy feldobtál!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:51 10 04:53 12.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Steve képe

Steve 3658 napja

Ejha ..., hogy száguldozunk :)

Kritty képe

Kritty 3659 napja

Ez igen! Csupa, csupa jó dolog ilyen rövid időbe sűrítve. :) Egészségedre! :)

runing képe

runing 3659 napja

Ugyan ugy...nem hagytad magad...,mármint a "nincskedvemfutásnak",a többi meg meseszép:-) ennél már csak a tempó szédületesebb...egs

toncso képe

toncso 3659 napja

 

  Úgy, úgy...   Ezt  kell tenni, többet futni együtt.   Egs. !!!

Tamás55 képe

Tamás55 3659 napja

Kölcsönös... Ebben a tempóban nyugadtan futhattunk volna együtt is...

Felszerelések