Edzésleírás

Tempó futás Élményfutár módra.

Megvártam Évit átadtam az üzeneteket Neki, majd a többiek után indultunk. Majd jöhetett a játék. 1 kör félmaratoni tempó - 5mp/km.  

Bazsival mentem: Szinte mindenki előttünk volt, Mondtam  Neki akkor majd nézzük meg a bizonyítványokat. :) Két hét múlva. 

Nem esett jól, igaz nem is toltam Neki. Azért érzem még ennek a tempónak a hiányát. A vége kimondottan rossz volt, mert megelőztem Virágot (aki egy jó 50/100-ast lelógott az emelkedőből) és elkezdett rám tapadni. Próbáltam továbbra is lazán mozogni, de azért hallottam a szenvedését. 

Egy biztos a tudás útján okosan kell futni, és akkor lehet álmodozni 1 hétig is. :) De addig még sokat kell dolgoznom.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

3 hozzászólás

toncso 3527 napja

 Igennn.   Fuss  csak  okosan, meg  álmodozzál is.....   Naná,hogy egészségedre   !!!

galagyuri 3527 napja

Kicsit hianyoznak az ilyen futasok a repertoarodbol pedig az allokepesseged nagyon eros! A kovetkezo felmaratonokat meg csak nyugodtan fussuk..

jrichard76 3527 napja

Ide is írom: csak motiválni akart az edzőm, meg szoktunk viccelni, nem tör le az ilyen. Én is tudom - most már hogy lábbójával milyen gyorsan úszok - hogy a lábazás lassú. Valszeg még mindig pipál néha a lábfej, csak nem veszem észre. Bármilyen tapasztalat jól jön, ha neked is probléma volt ezzel.