Edzésleírás
Ma avattam fel az új Kalenji nadrágom.Kifogástalan volt.
Kicsit féltem hogy mivel az alja cipzáros és mad enged futás közben,de nem volt ilyen gond.
Továbbá ma futottam először hosszút az új asics phoenix 6-ban.Az elején kicsi törte a jobb külső lábélemet,de 4 km-től már tökéletesen szuperált.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:14 | 16 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |