Edzésleírás
Nagyon régen futottam,így ovatos tempót vettem fel. Úgy éreztem magam mint egy felfújt lufi,a plusz7kg-ot észre vettem mert kapkodtam a levegőt.A lábaim birták,nem nagy táv,de nem mertem többet be válalni.Jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:07:49 | 3 | 06:02:36 | 0.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |