skot terrier 7.16 km Futás 2014-10-28-n 11:12-kor

skot terrier futás

2014.10.28 Kedd, 11:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:32

Távolság

7.16 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

As you can see it wasn't exactly boiling. The zip on that Nike jacket is fucking useless, so, from today, I'll start using the Decathlon jacket. Wore my Kings Lynn gloves for the first time this autumn and only took them off near the end. Unfortunately, due to the bean stew there were two PSs. The actually lake was totally misted over. I think I saw 2 cormorants swimming and diving next to the old slaughterhouse. 4.33,31,25,24,25,30,08,16.4 average. A better run. My second best run round the lake in October, apart from the race.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:32	7.16	04:24	13.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.