Edzésleírás
Csak 2 laza kör volt mára, lazán is ment, nagyon jó volt :)
Körök: 23,24 - 22,27
Immár elejétől a végéig teljes sötétségben és hidegben...majd szétfagytam :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:51 | 10 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3530 napja
Ez most így lesz egy darabig..... A lényeg,hogy laza is volt, meg jó is volt.