farkass74 93.02 km Bringázás 2009-05-06-n 17:05-kor

farkass74 bringázás

2009.05.06 Szerda, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:39

Távolság

93.02 km

Tempó

02:03 p/km (29.27 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Papírsárkány figura, kiegészítve egy kis helyismeretszerző körülnézéssel. Jó volt, de a végére nagyon elfáradtam és farkas éhes lettem. Hazérve (vessetek meg, de) előbb ettem, majd súlyzóztam (lásd következő bejegyzés) és csak utána fürödtem meg. A súlyzózásból nem ment több, mint akit agyonütöttek, elszállt minden erő belőlem. Kuszok is aludni...! Kivagyok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:39	93.02	02:03	29.27	0	90	0	145	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.