Edzésleírás
Vasúti-híd- Királyok útja - Megyeri-híd - Európa Center 4 kör s vissza.
Szoktam gúnyolódni, h a bringának,pláne ilyen jó gépen, nincs is edzésértéke. Most ennek volt, mert alaposan visszaesett az edzettségem. Pont jó bringaidő volt, nagyon klassz volt.
A kili csak sacc, majd egyszer lemérem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 20 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor ne bolondozz. Ha egyszer mégis így éreznéd, az csak annyit jelent, hogy emelni kell a távot, vagy tekerj szintest ::)))
Egi !
csabipontkom 3630 napja
Persze, hogy volt edzésértéke! Egs!