Edzésleírás
Folytatódik a Kék túra. Ma Regec és Boldogkovaralja között volt a menet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 18 | 20:00 | 3.00 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Simkó 3625 napja
és a sár ?