Edzésleírás
3km bem, 3x3km tempó köztük 3min jogg, lev.
1.: 4:15
2.: 4:14
3.: 4:18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:40 | 15.2 | 04:59 | 12.05 | 25 | 0 | 0 | 0 |