Edzésleírás
3,5km bem (14.06), 4x750m résztáv 3 perces pihenőkkel, 3,5km lev (14.45)
1. 750m 2.20,3 1.33,5
2. 750m 2.20,1 1.33,4
3. 750m 2.19,9 1.33,2
4. 750m 2.18,9 1.32,6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:10 | 10 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 |