dorik 2.7 km Úszás 2014-10-31-n 07:00-kor

dorik Úszás

2014.10.31 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

129

Edzésleírás

200 mell-200 gyors melegites,

2*200 hat boja,

2*200 gyors boja,

2*100 gyors lab,

2*100 hat lab,

4*200 gyors felTEA,

200 hat tech,

100 levezetes.

Itt is igaz amit a futason, hogy nullan van a technikam, allokepessegem. Uszni meg kevesebbet usztam mint futottam az elmult 3 honapban :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo kék dressz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.