Edzésleírás
Focipályától be az Erzsébet parkig - 3 szigetkör , majd vissza
(pici baleset az Erzsébet parban, teljes lendülettel hanyattesés, gerincre)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 12 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |