rambó112 26 km Bringázás 2009-05-06-n 07:00-kor

rambó112 bringázás

2009.05.06 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

26 km Szint: 800 m

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Montizás a tokaji hegyen.Nagyon jó volt:legelőször egy ösvényen mentünk fel,majd le a beton úton,utánna eltekertünk a bányatóhoz,onnan fel megint betonúton a tetőre majd le a dh ösvényen.Nagyon nagy volt apor ezért néha majdnem meg kellet állni mert a kanyargós útbol nem lehetett látni semmit!!Nagyon jól stett bírtam rewndesen remélem fogunk még menni,(csak rendőrök ne legyenek).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	26	04:37	13.00	800	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.