Edzésleírás
Nagyon erős szél volt a pulzus eleve az egekben, ez nem az a futás amire örökre büszke leszek, sőt inkább azt mondanám, hogy ez az akarat futása volt, de ott legalább megálltam a helyem.
Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Pace Avg Moving Pace Best Pace Avg HR Max HR CaloriesSummary 55:36.9 55:33.0 6.50 12 14 8:33 8:33 6:43 159 169 692 1 9:23.1 9:23 1.00 2 3 9:23 9:23 8:28 139 152 101 2 8:25.9 8:24 1.00 3 2 8:26 8:24 6:43 157 162 104 3 8:40.5 8:41 1.00 1 3 8:41 8:41 8:08 161 165 110 4 8:35.1 8:34 1.00 2 2 8:35 8:34 7:28 163 166 110 5 8:17.8 8:18 1.00 2 1 8:18 8:18 7:20 165 169 108 6 8:14.0 8:14 1.00 2 3 8:14 8:14 7:21 165 169 107 7 4:00.5 3:59 0.50 1 -- 8:00 7:57 7:07 165 169 52
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:37 | 6.5 | 08:33 | 7.01 | 4 | 81 | 169 | 159 |