jankfalvigergely futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:50Távolság
6 kmTempó
08:48 p/km (6.81 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Fizikálisan jól bírtam a mai edzést, DE próbáltam a futás technikjára figyelni és ez a légzés ritmusának rovására ment. Gondolom e miatt lett "nagyon magas" a pulzusom. Mivel nem engedtem felszaladni a pulzust és a sebességem elég gyatra lett. De mindent a cél érdekében!!! Legközelebb biztos jobb lesz!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:50 | 6 | 08:48 | 6.81 | 0 | 0 | 168 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 3535 napja
Idővel kifizetődik!
HAJRÁ!!!