Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 9 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Oda még több idő kell....majd májusban tervezünk egy jó kis hosszú hétvégét a Bükkben akkor lesznek majd terbe véve 20 km-es túrák.
O.o
gyalogolj Feriii!!!:)
Bele is futottam kb. 100 métert, de nem mentem maxigázzal, mikor a Hortobágyi Teljesítménytúrát csináltam 27 km-ne akkor valami 8.45-8.50-es tempó jött ki.
hogyan ?! bele futottál?! durva a 9 perces tempo , kezdj el gyaloglo versenyekre is járni :P:)
Czeglédi Ferenc 3662 napja
Megnéztem:22,7 km, 8.47-es tempóátlaggal.