zsoca futás

2014.10.23 Csütörtök, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:36:11

Távolság

21 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

BBU félmaraton 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:11 21 04:35 13.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsoca képe

zsoca 3523 napja

Köszönöm, de kihagynám! :D 

 

tibcsi66 képe

tibcsi66 3524 napja

Zsóti, ez egy verseny volt...

egyébként meg nagy gratula !

(nem sok kellett, így mától  egyelőre kihagyod a vacsorákoat, sajnos...)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!