Edzésleírás
Izomlázam van a vasárnapi terepfutástól, Balázzsal alig bírtam futni, majd másfél óra jóga és utána egész jó ment ez a futás! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:42 | 6 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 |