felician futás

2009.05.05 Kedd, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:18

Távolság

15 km Szint: 144 m

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
81
Maximum
195

Edzésleírás

3,3k laza; 6x[4x(töltés föl-le, oda-vissza)]; 3,3k laza, benne 3x ~100m repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:18 15.6 05:13 11.51 144 81 195 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Defyance
Egyéb pulzusmérő