dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:20Távolság
9.5 km Szint: 20 mTempó
06:15 p/km (9.61 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
184
Edzésleírás
11 orat aludtam, aszem kicsit faradt voltam. Pihenes az mondjuk ma se jutott, tulkeppen szept eleje ota nem. Szal azert a faradtsag ott van. De jovo hettol mar tobb edzest tervezek.
Nov 1 elmelet, nov 7ig az osszes beadandonak papiron kell lennie, szal meg kb 10 huzos nap. Addig kb a furi is kesz lesz es visszater az elet a normal kerekvagasba.
Szep pulzussal kocogtam, de az utso 2-3 km eros szembeszelben mar azert bevagott a mostani kondimmal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike high compression top zöld
Egyéb Herzog neonzöld szár
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
