LTimi 25.7 km Futás 2014-10-19-n 10:00-kor

LTimi futás

2014.10.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:45

Távolság

25.7 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

Petivel ki a Római párton és vissza

Laza, beszélgetős futás lett, jó volt nagyon.

Ködös 11 fokban indultunk, napos 19 fokban értünk vissza. Ősz van ;)

"Széltépett kabátban indultam

Lábnyomom szikrázó ködbe szállt.

Kékarany fekete bíborban

Álarcok fénylenek, félni kár.

Nézd az idő merre jár, menekül a Hold után.

Minden hajnal elűzi az árnyakat.

Ébredj fel most Kedvesem, amit hittél elhiszem.

Lágyan ölelj végre, rajzoljunk álmokat!"

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:45	25.7	04:58	12.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3539 napja

Tetszik..... az edzés is . Egészségetekre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.