Sezlonyx futás

2014.10.19 Vasárnap, 09:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

12.3 km Szint: 55 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

4km bem, 20x30sec tempó, 60min lazább, lev.

30sec: 4:00-4:20

60sec: 4:30.4:50

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:30 12.3 05:00 12.00 55 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs800 Cx pte10