Edzésleírás
Andrással és Gézával Kővágószőlősről. Nagyon jó kis futás volt. A K-P elágazásban más elvetemültekkel (Nedi, T. András) is összetalálkoztunk.
Kszőlős-Kh-Ph-Pn(Petőcpuszta)-P(Petőcakna)-P-K(Jakabhegy)-Z-jelöletlen-Ph-Kh-Kszőlős
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 14.5 | 07:31 | 7.98 | 500 | 0 | 0 | 0 |