marioricsi 23.7 km Futás 2014-10-19-n 08:00-kor

marioricsi futás

2014.10.19 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:05

Távolság

23.7 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Az első kör sem volt valami kellemes de a másodikba elfogytam teljesen. Nem vacsoráztam és nem reggeliziztem(mindig azok a kifogások) A csapat viszont jó vol nagyon .Zoli,Béla ,józsi és csatlakozott hozzánk Csaba is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:05	23.7	05:34	10.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli 3535 napja

Felszerelések

Adidas supernova sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.