judit61 20.11 km Futás 2014-10-19-n 07:05-kor

judit61 futás

2014.10.19 Vasárnap, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:13

Távolság

20.11 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésleírás

Patak-part-Veres Péter út-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 4 kör a pályán )-Körvasútsor-M3-patak-part-Bosnyák tér-haza. Kerékpáros kísérővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:13	20.11	06:05	9.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3535 napja

Kényszer nélkül sokkal könnyebb -:)) Csak az előző délutáni fitnesz-zsírégető torna után ez most kissé nehezen ment.

sárkány 3535 napja

Nocsak, edzésterv nélkül, kényszer nélküli 20 kili?? :-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.