judit61 18.3 km Futás 2014-10-18-n 07:12-kor

judit61 futás

2014.10.18 Szombat, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:21

Távolság

18.3 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Patak-part-Rákosi út-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 3 kör a pályán )-Budapesti út-Körvasútsor-M3-patak-part-haza.

Kerékpáros kísérővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:21	18.3	05:59	10.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3535 napja

Majd ezt az érzést egyszer lehet, hogy Te is megtapasztalod -:)))) Bár okosabb energiabevitellel elkerülhető lett volna.

sárkány 3535 napja

Valaki azt mondta nincs kedve, se ereje futni...

Aztán ma 18, holnap 20 kili.. :-))))))))))))))))))))))))

Szeretnék kedvetlen, erőtlen lenni:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.