Edzésleírás
Kellemes volt és jól esett, remélem a holnapi 20-as is jól fog menni. A jobb combom mintha kicsit terheltebb volt, fájt, de nem vészes. Nyujtás meleg viz, kicsi masszázs neki aztán jobb lesz :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 15 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |