mellauadam 47 km Bringázás 2009-05-05-n 08:00-kor

mellauadam bringázás

2009.05.05 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

47 km

Tempó

02:04 p/km (29.07 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Kicsit keményebb lett mint amilyet Zsoca akart,de sebaj.Az új vázzal mentem,sokkal kényelmesebb,könnyebb!Odafele nagy szembe szél volt.Ébredési pulz:61

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	47	01:55	31.33	0	0	0	170	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.