potika futás

2009.05.05 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:12

Távolság

10 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
64
Maximum
174

Edzésleírás

Laza kocorászás a pulzusom mégis az egeket verte:-)))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:12 10 05:25 11.07 0 64 174 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

potika képe

potika 5516 napja

feketearpi: Igen biztos igazad van a gát tényleg emelkedett viszafelé talán de nem biztos mivel a Körös lefele folyik a Kettős körös irányába:-))))

De már mindegy most pihizek már vacsiztam is, boroztam is sőt még ittam a komámmal vacsi előtt egy jó kis házi szilvapálinkát:-))))

Kell ennél több???

Igen tudom még több pálinka meg bor:-)))))))

Mjoci: nem éreztem magam nyafon de a pulzusom mégis jelzett valamit.

Rita: a hegymászás a kedvencem, megyünk is júni 6-7-én egy kis laza hegyensétálásra (Rekiceli-vízesés–Fehér-kövek–Kalota-havas– Vigyázó-turistaház Sequoia fenyők, Sebesvár).

Tardigrada: az lehet mert sokszor csak méláztam, és ocorásztam majd feleszméltem ismét jé kocorászok:-)

Kopi60: igen valóban kevés volt a pihi, de ez van:-) a lustaság átka :-)

Caba43, Ktm68: köszi szépen a gratot mára ez jutott osztályrészül:-))))
bubu képe

bubu 5516 napja

Szia Peti!
Egészségedre!
A pulzusoddal, meg ne foglalkozz:-)!
feketearpi képe

feketearpi 5516 napja

Biztos emelkedett az a gát.Nekem is néha magasabb a kelleténél.
ktm68 képe

ktm68 5516 napja

Egészségedre , Spori!

mjoci képe

mjoci 5516 napja

Akkor mégse voltál annyira laza.
Csaba43 képe

Csaba43 5516 napja

Egészségedre spori.
Rita 34 képe

Rita 34 5516 napja



Az élet hegymászás, de a kilátás csodás. Kedves egészségedre!

Somogyban ma pozitív energiák uralkodtak! :)
tardigrada képe

tardigrada 5516 napja

Biztos egy ufólány szállt el feletted! :)
kopi60 képe

kopi60 5517 napja

Keveset pihentél,a két futás között!Vigyázz magadra,egészségedre.
Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!