Edzésleírás
4km bem, 6x1000m résztáv, 2min jogg, lev.
1., 3:58
2., 4:01
3., 3:58
4., 3:58
5., 3:55
6., 3:54
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:25 | 13.02 | 05:06 | 11.76 | 45 | 0 | 0 | 0 |