Edzésleírás
Zsidáról át a Hársas tóra, majd a tó kétszeri körbefutása. Hát a pulzusom továbbra is túl magas, és nem tudom mit csináljak vele! Ettől függetlenül viszont minden rendben volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:32 | 7.9 | 05:23 | 11.14 | 20 | 120 | 192 | 165 |