Boszi72 15.7 km Futás 2014-10-14-n 17:34-kor

Boszi72 futás

2014.10.14 Kedd, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:53

Távolság

15.7 km Szint: 10 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

15 kili, benne 5 kicsit lendületesen, de 150 alatt.

Az 5 kili egész jól esett és utána a haza kocogás is, bár feltünően lassú vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:39	4.32	05:56	10.11	10	67	149	138
00:27:39	5.14	05:23	11.15	0	0	155	149
00:37:35	6.24	06:01	9.96	0	0	149	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.