lacika76 15.4 km Futás 2014-10-31-n 16:42-kor

lacika76 futás

2014.10.31 Péntek, 16:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:15

Távolság

15.4 km Szint: 78 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Kicsit vastagabban öltözve, de nem volt rá feltétlen szükség. Odafelé kicsit soknak tűnt, viszont visszafelé, kicsit fújt a szél már nem volt feltétlen baj a + 1 réteg.

Még picit nehéz belőni a ruha vastagságát, mert a hőérzet elég csalóka tud lenni. :-)

Amúgy nagyon könnyen ment. Az utakon hatalmas dugó volt, ami persze engem nem zavart...

Garmin TE: 3.4

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15.4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.