Edzésleírás

Huhh....

Hírtelen vezérelt ötletből kiindulva, próbára tettem magam!!

Hosszú volt, mármint az idő, sajnos nem vittem magammal zenét, viszont egy Vitalade-t igen.

Mondjuk az nem zenélt, és szórakoztatott :D viszont jól frissített!

Nagyon jó hangulatban telt, volt időm elgondolkodni az életemen, rám is fér mostanság, de ez egy másik téma.....

Nem éreztem igazából semmilyen rendellenességet, izületi fájdalmak, zihálás, szapora szívverést, szédülést, csillagokat (mondjuk azokat majdnem mert már sötétedett)....

Kipróbáltam, jó volt de egy darabig nem ismétlem meg!!!!

Most nyújtás nyújtás hátán.....

Lényeg, hogy az önbizalmamnak egy lökést adott, mert nem mindenki képes erre, csak az aki foglalkozik valamelyest az egészségével, kondíciójával.

Összegezve nem bántam meg, hogy megpróbáltam, és megcsináltam!