Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:16

Távolság

8.2 km

Tempó

04:11 p/km (14.36 km/h)

Edzésleírás

Két éve vártam arra, hogy Gyurival egy csapatban fussak maratont. 
Ez összejött. Gyurival, Pintyővel és Robival futottuk le csapatban. 

Enyém volt a legrövidebb szakasz. Úgy kalkuláltam, hogy Gyuri 50:30/49:18; Pintyő 43:27/42:54; Zozo 34:26/33:38, Robi 45:00/43:19. (reális/álom). Ehhez képest Gyuri, aki maratont is futott szépen meglepett minket. 46:37, 43:25, 34:16, 46:16. Egész jól kaluláltam. 

6-ikok lettünk, 2:50-es idővel. 

Maga a futás érdekes volt. Kicsit bemelegedtem, ami hatására neki vetköztem. Majd amikor már Pintyő elhagyta a Petőfi Hídat, visszamentem a zónába és éreztem, hogy éhes vagyok. Ezért 200 méter után ittam egy kicsit, hátha. Majd a következő ponton isot, és mivel ragadt a szám, az azt következőn pedig vízet. 

A futásra figyeltem az elején, hogy ne fussam el. 4:15 körül mentem. Igaz pont annyira volt jó ez a verseny, hogy pont ilyen rövid volt. a Felső hasizmomnál éreztem, hogy nehéz csak, ugyanúgy mint múlthéten. 

Ezt leszámítva remek volt. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka! és köszönöm a csapattársaimnak!


Egy valamit sajnálok, hogy nem sikerült egy női csapatot létrehozni. :(

2 hozzászólás

LTimi 3540 napja

Gratulálok, szép tempót sikerült futni!!!

galagyuri 3540 napja

Gratulalok! en is orultem h egy csapatban futunk. Szerintem nagyon jo csapat! Szervezunk majd masik hasonlot! Koszonjuk a szervezest! Az idoket profin tippelted. Ha azt futom amit irsz nem lett volna ilyen fejreallas.