Edzésleírás
Nademostmártényleg rendesen csinálom a 12 hetes edzéstervet :P
1/1: light kardio
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |