Edzésleírás
lépés:87/127 1,5km bemelegít 2x1600 2perc pihi, 1,5 levez,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:03 | 7.11 | 04:30 | 13.31 | 20 | 56 | 175 | 152 |