szpal futás

2014.10.12 Vasárnap, 17:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:34

Távolság

5.8 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

20 fok kb.

Dráva utca, haza.

Achilles most kicsit fentebb húzódik, visszafele is, térd csak enyhén fáj.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:34 5.8 05:27 11.02 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!