atka 23.01 km Futás 2014-10-03-n 16:40-kor

atka futás

2014.10.03 Péntek, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:55

Távolság

23.01 km Szint: 112 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Maratoni tempópróba futás Erikával. 8 km-nél technikai szünet, és egyben útvonalmódosítás. Naplás tóig nem annyira szerencsés módon ránk is sötétedett, és én meg is makkantam 18-nál, eléhezés miatt. Táv és tempó összességében OK.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.