Edzésleírás

Nagyon vartuk mar, hogy egyutt futhassunk, megint. Elmentek az osok az epitkezes-segites utan.

Tegnap egesz nap takaritottunk, igy mára maradt vmi edzes.

Mar reggel ota hanyingerem volt, amivel nem nagyon tudtam mit kezdeni.

Aztan 5 km korul mondtam, h en nem birom tovabb, egyszeruen nulla ero volt bennem.

Utana a nap hatra levo reszet leginkabb agyban toltottem. Megint vmi rodhadt influenza szeruseg, izomgorcs hidegrazas de nulla laz.

No hat az elmult evek legszarabb edzohete volt, amikor nem vmi betegseg vagy pihi miatt nem edzettem, hanem egyszeruen ido-energia nem maradt. A betegseg "csak" ma jott...

1 hozzászólás

smarcsu 3536 napja

sajnálom, hogy igy alakult. :(