running Laca futás

2014.10.12 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:58

Távolság

10 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Azt hiszem hogy most egy hosszabb pihenő jön. Amíg nem leszek egészséges nem szabad futnom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:58 10 04:42 12.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3547 napja

Gyógyulj meg hamar, pihenj sokat!!!

áki képe

áki 3547 napja

Jó pihenést! Rendbejössz és lehet tovább haladni.

bejcsi képe

bejcsi 3547 napja

Gyógyulj meg! Jobbulást! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!