Lélek futás

2014.10.11 Szombat, 11:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:29:09

Távolság

42.2 km

Tempó

07:48 p/km (7.69 km/h)

Edzésleírás

A stratégiám az volt, hogy a táv első felében belesétálok a frissítőpontoknál és a feljárókon,  a második felében pedig közben is ha kell. Kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:29:09 42.2 07:48 7.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!