napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:51Távolság
10 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
Gosztonyival megbeszéltük,hogy ma együtt futunk.Az eleje egész tempósra sikerült (első 2 kili 10 perc),éreztem lesz ennek böjtje...innentől folyamatosan lassult,fordítóhoz 26:06-ra értünk...utána csak tipegés...azért ma is futottam.:)
Durva meleg lesz holnap a maratonistáknak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:51 | 10 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3698 napja
Tetszik az edzés tipusa...... Egészségedre !!!