Edzésleírás
Könnyű futás, benne egy gyors 2,5 km - 9:17. Izomláz van a lábamban a tegnapi guggitól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:22 | 10 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |