stirma 14.16 km Futás 2014-10-08-n 17:28-kor

stirma futás

2014.10.08 Szerda, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:18

Távolság

14.16 km Szint: 367 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Tardos-Pusztamarót-Tardos a kéken (mert ott nem lőnek :)) Nagyon jó érzésű futás volt. Visszafelé szarakodott a lámpám, fejen nem, csak kézben tartva működött. Na és?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:18	14.16	06:48	8.82	367	0	149	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák

Salomon XR Crossmax Neutral csere

Egyéb Climbing technology fejlámpa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.