Edzésleírás
Futópados edzés. 5km próba futás padon az idő: 34:32. Most már irány az utca :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:32 | 6 | 06:25 | 9.34 | 0 | 103 | 190 | 158 |
Bumbull 3521 napja
Igen 2%-os emelkedőn futottam, azt olvastam, higy így olyan mint a pálya, vagy legalábbis hasonló.